A siker elengedhetetlen része
Az Életmód orvoslás 6 pillérét ismertetjük, ezek betartásával öröklött kóros géneket kapcsolhat ki és öngyógyító géneket kapcsolhat be, amelyeket a szakirodalom széleskörű statisztikákkal már igazolt.
Táplálkozás: megfelelő étrenddel krónikus betegségeket előzhet meg, kezelhet, illetve teljes gyógyulást érhet el. Személyes konzultáció keretében, az általunk használt gyógyszeres készítményhez tartozó speciális diéta rendszert is átadjuk pácienseinknek.
Testmozgás: testmozgás minden terápia szerves része, lényeges, hogy rendszeres legyen és egyénre szabott. Személyes konzultáció keretében, az általunk használt gyógyszeres készítményhez tartozó speciális diéta rendszert is átadjuk pácienseinknek
Alvás: életünk egyharmadát átalusszuk, mélységének és minőségének javítása javítja az ellenálló képességünket, hangulatunkat, inzulinrezisztenciát, csökkenti a stresszt és az étvágyat. Külön aloldalunkon láthatja az alvásról és a melatoninról írt ismertetőt.
Stresszmenedzsment: a legtöbb betegség kialakulásában a negatív stressz részt vesz, ennek csökkentése az elhízás kezelésében is lényeges.
Társadalmi kapcsolatok: a pozitív szociális kapcsolatok segítenek a fogyásban.
Káros szenvedélyek: a túlzott alkohol, nikotin és energiaitalok fogyasztásának mérséklése csökkenti a krónikus betegségek kialakulásának és a halálozás kockázatát. Segít a fogyásban is.
